Android telefonlarında ekran vaxtını yoxlamaq üçün bir yol axtarırsınız? Narahat olmayın, bu dərslikdə biz Android telefonunuzda sərf olunan vaxtı necə idarə edəcəyinizi görəcəyik.
Texnologiya son bir neçə onillikdə çox inkişaf etmişdir və həyatımızı yaxşılığa doğru dəyişmək üçün gələcək illərdə də böyüməyə davam edəcəkdir. Bəşəriyyətin bu texnologiya kursunda gördüyü ən heyrətamiz ixtiralardan biri smartfondur. Bu, həyatımızın bir çox sahələrində bizə kömək etdi və məsuliyyətlə istifadə edilərsə, kömək etməyə davam edəcəkdir.
Bu, bizə ən yaxın olanlarla əlaqə saxlamağa imkan verir və hansı peşənin olmasından asılı olmayaraq, tələbə, iş adamı və ya hətta muzdlu işçi kimi gündəlik işləri yerinə yetirməyə kömək edir. Smartfonlar, şübhəsiz ki, həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib və söz mövzusu olanda həqiqətən də qeyri-adi bir vasitədir. məhsuldarlığımızı artırır . Yenə də, həddindən artıq istifadənin insanların bilmədiyi və ya bilmədiyi problemlərə səbəb ola biləcəyi bir məqam gəlir.
Lakin onun asılılığı bizim səmərəliliyimizin azalmasına və bacarıqsızlığımızın artmasına səbəb ola bilər. Həm də başqa yollarla zərərli ola bilər, çünki hər şeyin artıqlığı təhlükəlidir. Əminəm ki, smartfonları Idiot Boxes-ın daha kiçik bir versiyası adlandırmaq səhv deyil.
Odur ki, sizcə, ekran vaxtımız bizi vurmazdan əvvəl yoxlamaq daha yaxşı deyilmi? Axı ondan həddindən artıq asılılıq məhsuldarlığınıza mane ola bilər.
İçindəkilər[ gizlətmək ]
- Android-də ekran vaxtını necə yoxlamaq olar
- Seçim 1: Rəqəmsal Sağlamlıq
- Seçim 2: Üçüncü Tərəf Proqramları (Play Store)
- #1 Saatınız
- №2 Meşə
- #3 Daha Az Telefon
- #4 Keyfiyyət vaxtı
- Seçim 3: Uşaqlarınızın Telefonunu Nəzarət altında saxlayın
Android-də ekran vaxtını necə yoxlamaq olar
Dostlarımız və ailəmizlə qarşılıqlı əlaqəni asanlaşdırmaq üçün Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter və müxtəlif sosial media proqramları icad edilmişdir. Onlar ümumilikdə smartfon təcrübəsini daha da təkmilləşdirir, smartfonların peşəkar işdən başqa başqa işlərdə də istifadə oluna biləcəyini sübut edir.
Bununla belə, bu proqramların həddindən artıq istifadəsi üzbəüz qarşılıqlı əlaqənin azalmasına səbəb ola bilər. Və bəzən o qədər aludə oluruq ki, telefonlarımızı tez-tez bildiriş üçün yoxlamadan yaşaya bilmirik və hətta yeni bildirişlər olmasa belə, təsadüfən Facebook və ya Instagram-a göz gəzdiririk.
Smartfonlarımıza sərf etdiyimiz vaxta nəzarət etmək vacibdir və bunu ən çox istifadə olunan proqramları izləməklə etmək olar. Stock Android və ya üçüncü tərəf proqramlarından istifadə edirsinizsə, bu, daxili alətlər vasitəsilə edilə bilər.
Seçim 1: Rəqəmsal Sağlamlıq
Google başqa insanlarla real qarşılıqlı əlaqənin vacibliyini anlamağa kömək etmək və telefondan istifadəmizi məhdudlaşdırmaq üçün öz təşəbbüsü ilə çıxış edib. Rəqəmsal Rifah telefonunuzda sizi bir az daha məsuliyyətli və bir az daha az obsesif etmək üçün rifahınız üçün nəzərdə tutulmuş proqramdır.
Bu, telefonunuzda sərf etdiyiniz vaxtı, gündəlik qəbul edilən bildirişlərin təxmini sayını və tez-tez istifadə etdiyiniz proqramları izləməyə imkan verir. Bir sözlə, ən yaxşı tətbiqdir Android-də ekran vaxtını yoxlayın.
Proqram bizə smartfonumuzdan nə qədər asılı olduğumuzu bildirir və bu asılılığı məhdudlaşdırmağa kömək edir. Siz Parametrlərə keçərək, sonra üzərinə toxunmaqla Rəqəmsal Sağlamlığa asanlıqla daxil ola bilərsiniz Rəqəmsal Sağlamlıq .
Rəqəmsal Sağlamlıq Kilidi açma və bildirişlərin sayı ilə birlikdə vaxta görə istifadəni göstərir. kimi digər eksklüziv xüsusiyyətlər Narahat Etməyin rejimi və Wind Down funksiyası , həmçinin ekranınızı tutqunlaşdırarkən Boz Şkala və ya Oxu rejiminə keçir və gecələr mobil ekranınıza nəzər salmağı bir az asanlaşdırır.
Həmçinin oxuyun: Smartfonunuzu TV pultu kimi necə istifadə etmək olar
Seçim 2: Üçüncü Tərəf Proqramları (Play Store)
Aşağıdakı üçüncü tərəf proqramlarından hər hansı birini Play Store-dan quraşdırmaq üçün aşağıda sadalanan addımları yerinə yetirmək kifayətdir:
- -a keçin Google Play Store və xüsusi proqramı axtarın.
- İndi üzərinə klikləyin Yüklemek düyməsini basın və İnternetinizin işləməsini təmin edin.
- Quraşdırma tamamlandıqdan sonra üzərinə klikləyin Açıq tətbiqi işə salmaq üçün düymə.
- İndi getməyə hazırsan!
#1 Saatınız
-də mövcuddur Google Play mağazası , proqram sizə smartfonun istifadəsini izləməyə və idarə etməyə kömək edə biləcək müxtəlif əyləncə funksiyaları təqdim edir. Proqram həmçinin smartfon asılılığının hansı kateqoriyasına aid olduğunuzu bilmək imkanı verir və bu asılılığı azaltmağa kömək edir. Bildiriş panelindəki daimi xatırlatma heç bir səbəb olmadan telefonunuzu nəzərdən keçirməyə başladığınız hallarda kömək edir.
№2 Meşə
Tətbiq siz onlarla olduğunuz zaman digərləri arasında qarşılıqlı əlaqəni əsaslandırır və təşviq edir və telefonunuzdan istifadə ilə bağlı daha yaxşı vərdişlər yaratmağa kömək edir. Telefonunuzdan həddindən artıq istifadə vərdişinizi dəyişmək istəyirsinizsə, bu proqram sizin üçündür.
Meşə diqqətimizi yaxşılaşdırmaq üçün yaradıcı şəkildə işlənib hazırlanmışdır və diqqətimizi cəmlədiyimiz anları izləmək üçün bir yol təqdim edir.
#3 Daha Az Telefon
Bu xüsusi Android başlatıcısı Mən oyun mağazasını gəzərkən, ekran vaxtını məhdudlaşdırmaq üçün proqramlar axtararkən marağımı çəkdi. Bu proqram, vaxt itirən proqramlara girişi məhdudlaşdırmaqla telefon istifadəsini minimuma endirmək məqsədi ilə buraxılmışdır.
Başlatıcı telefon, istiqamətlər, məktublar və tapşırıq meneceri kimi yalnız bir neçə zəruri proqrama çıxışı olan sadə interfeysə malikdir. Tətbiq bizi Telefonumuzdan istifadə etməkdən çəkindirir ki, dostlarımız və ailəmizlə daha çox vaxt keçirək.
#4 Keyfiyyət vaxtı
The Keyfiyyətli Zaman proqramadı kimi ləzzətlidir. Bu, müxtəlif proqramlarda sərf etdiyiniz vaxtı qeyd edən və nəzarət edən vacib və istifadəsi asan proqramdır. O, saatlıq, gündəlik və həftəlik xülasə hesabatlarınızı hesablayır və ölçür. O, ekran kilidlərinin sayını saxlaya və ümumi istifadəni də izləyə bilər.
Seçim 3: Uşaqlarınızın Telefonunu Nəzarət altında saxlayın
Əgər siz valideynsinizsə, o zaman övladınızın telefondakı fəaliyyətindən narahat olmağınız aydındır. Ola bilsin ki, onlar çoxlu oyun oynayırlar və ya bəlkə də sosial medianın vəhşi uşağına çevriliblər. Bu fikirlər olduqca qorxudur və hətta ən pis kabuslarınıza çevrilə bilər.Buna görə də onları yoxlamaq daha yaxşıdır və hər halda, bəzən bir az narahat olmaq yaxşıdır.
Ailə vaxtı proqramUşağınızın Android telefonunda ekran vaxtını asanlıqla yoxlamağa imkan verir. Təyin olunmuş vaxt bitdikdən sonra bu proqram övladınızın telefonunu kilidləyəcək. Onların bütün gecəni telefonlarında oynamalarından narahat olmayacaqsınız, çünki saat müəyyən bir saatı keçdikcə telefon avtomatik olaraq kilidlənəcək və yazıq uşağın yatmaqdan başqa çarəsi qalmayacaq.
FamilyTime tətbiqindən necə istifadə etmək olar
bir. Yüklə və Play Store üçün proqramı quraşdırın . Quraşdırma tamamlandıqdan sonra, işə salmaq proqram.
2. İndi fərdi profil yaradın uşağınız üçün və izləmək istədiyiniz profili seçin, sonra üzərinə vurun Parametrlər düyməsi.
3. Ailə Baxımı Bölməsinin sağ altında, siz a görəcəksiniz Ekran vaxtını planlaşdırın.
4. Sonra üzərinə gedin üç əvvəlcədən müəyyən edilmiş qaydalar , bunlar, Ev tapşırığı vaxtı, nahar vaxtı və yataq vaxtı. üzərinə klikləsəniz Plus ikonu , siz yeni qaydalar yarada biləcəksiniz.
5. Qaydaya ad verməklə başlamaq istərdiniz. Sonra, başlanğıc və bitmə müddəti təyin edin və bu qaydaların tətbiq oluna biləcəyi günləri müəyyən etdiyinizə əmin olun, istəsəniz həftə sonlarını ayırın. Hər profil və hər bir uşaq üçün istədiyiniz qədər qayda yaradın. Həqiqət olmaq üçün çox yaxşıdır, elə deyilmi?
6. İşiniz burada bitdi. Qayda vaxtı başlayanda telefon özünü kilidləyəcək və yalnız qayda vaxtı bitdikdən sonra kilidi açacaq.
Smartfonlar həqiqətən həyatımızda mühüm rol oynayır və oynamağa davam edəcək, lakin hər şeydən sonra o, maddi bir obyektdir. Yuxarıdakı bir neçə üsul, istifadəni minimuma endirmək üçün ekran vaxtınızı izləməkdə təsirli olduğunu sübut edir, lakin tətbiqin nə qədər effektiv olmasından asılı olmayaraq, bu, bizə qalır, yəni bu dəyişikliyi gətirən biz olmalıyıq. özünü həyata keçirmə yolu ilə vərdiş.
Tövsiyə: Google Xəritələrin Android-də işləməməsini düzəldin
Telefon ekranları qarşısında çox vaxt keçirmək həyatınızı həqiqətən məhv edə bilər. Ekran Vaxtında nişanın saxlanması sizin üçün faydalı ola bilər, çünki bu, təkcə səmərəliliyinizi deyil, həm də məhsuldarlığınızı artırmağa kömək edə bilər. Ümid edirik ki, yuxarıdakı tövsiyələr sizə kömək edəcəkdir. Bizə bildirin!
Elon Decker Elon Cyber S-də texnoloji yazıçıdır. O, təxminən 6 ildir ki, necə etməli bələdçiləri yazır və bir çox mövzuları əhatə edir. O, Windows, Android və ən son fəndlər və məsləhətlərlə bağlı mövzuları əhatə etməyi sevir.